双人磨豆浆的步骤:
磨豆浆是一项非常健康的饮品。它是由黄豆和水混合在一起制成的,是素食主义者和健康食品爱好者非常钟爱的一道饮品。如果你想要享受磨豆浆的美味,那么请跟随我们的步骤进行制作。
材料准备:
黄豆
水
豆浆机或者搅拌器
面膜
步骤一:准备黄豆
首先将一袋黄豆洗净,然后浸泡在水中,浸泡时间不宜过长,建议在晚上泡水,早上再进行下一步操作。
步骤二:去皮
在泡好的黄豆中,能看到豆皮已经松动飘在水面上,将水面上浮起的豆皮撇去,再用双手捞取黄豆在光滑的台面上轻擦,将豆皮逐一剥下即可。如果您能够买到去皮黄豆,可以跳过此步骤。
步骤三:磨豆浆
将准备好的黄豆放入搅拌器内进行搅拌,如果您有豆浆机的话,会更加方便,直接将黄豆和水倒入豆浆机中,开机即可。如果您没有豆浆机,可以使用普通的搅拌器,在黄豆和水混合均匀后进行搅拌,时间不宜过长。
步骤四:上膜下蒸
准备好面膜,将面膜放到磨好的黄豆浆表面前后调整合适位置,然后再在面膜上涂抹薄薄一层黄豆浆留一点空隙,不要涂得太厚,否则会影响蒸煮效果。然后将面膜垫在蒸籠里,放上锅盖,用大火蒸20-30分钟,然后就可以熄火了。
步骤五:蒸出美味的豆浆
将用面膜包好的黄豆浆取出来,拿走面膜,这时候蒸制出来的黄豆浆味道更加清香可口,营养更易被人体吸收。
结论:
这是一个非常简单易懂的磨豆浆步骤,在这个过程中加上面膜蒸制,可以很好地保留豆浆原有的营养成分,让美味和营养一起品尝。希望大家可以成功制作出美味的磨豆浆。