科普榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉的营养成分
榴莲是一种热带水果，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维、维生素C和B族维生素以及矿物质如镁、铜、钾、铁和锌。
草莓富含维生素C、B族维生素、叶酸、钙、铁、磷和钾等多种营养物质，同时它的胡萝卜素和花青素含量也很高，具有很好的抗氧化作用。
芒果富含的维生素A、C、E等抗氧化成分对抗氧化，对减少皮肤色素沉淀，美化肤色有很好的作用。芒果还富含膳食纤维等有益身体健康的成分。
菠萝含有多种营养物质，其中维生素C和锰的含量尤其突出，叶酸、胡萝卜素等成分也有一定水平。菠萝含有的酵素可以帮助消化，解决胃肠问题。
香蕉是一种非常适宜运动员食用的水果。富含镁、钾和维生素B6，能够帮助肌肉恢复和蛋白质合成。
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总结
榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是非常有营养的水果，可以带给我们身体上的好处。9.1短视频九幺和青柠影视都是非常有趣的移动应用软件，能够为我们带来更丰富、更多元化的社交和娱乐体验。同时，这两款软件都是免费的，更加方便我们的使用。
