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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉等水果是我们日常饮食中常见的水果。这些水果中富含许多维生素和矿物质，对人体健康十分有益。
榴莲含有多种氨基酸和蛋白质，能够增强人体免疫力；草莓含有丰富的维生素C和大量的纤维素，具有美容、减肥的效果；芒果富含维生素A和C以及钾、镁等营养成分，有益于改善便秘和促进视力；菠萝则含有丰富的蛋白酶，有助于消化和去除体内多余蛋白质和废物；香蕉富含镁、钾以及多种维生素，对补充体力有很好的效果。
但是，这些水果也有一些需要注意的地方。例如，榴莲的热量较高，过量食用容易导致发胖；菠萝中含有酵素，不宜在空腹时食用，容易引起胃溃疡等问题。
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