了解这些水果科普知识，让你成为水果达人！

榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是生活中必不可少的食品之一，而榴莲草莓芒果菠萝香蕉则是比较常见的水果品种。这些水果的营养成分和特点有何不同呢？下面我们来一起了解一下。

榴莲是亚洲热带地区的水果，它具有浓郁的香味和柔软的质地。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。榴莲的热量比较高，约为每100克260卡路里左右。

草莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质。草莓的热量比较低，约为每100克32卡路里左右。草莓对人体有很多好处，包括抗氧化、降低血压、改善视力等。

芒果是一种热带水果，味道鲜美、香甜可口，富含维生素C、维生素A和膳食纤维等。芒果对人体有很多好处，包括提高免疫力、促进消化、降低胆固醇等。

菠萝是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素B和膳食纤维等。菠萝的热量比较低，约为每100克50卡路里左右。菠萝对人体有很多好处，包括消炎、助消化、促进伤口愈合等。

香蕉是一种常见的水果，含有丰富的钾、纤维和维生素C等。香蕉的热量比较低，约为每100克89卡路里左右。香蕉对人体有很多好处，包括缓解便秘、提高心脏健康、增强记忆力等。

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总之，水果是生活中不可或缺的营养来源之一，而榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉则是常见的水果品种，各具特色、营养成分丰富。学习、娱乐也离不开短视频和影视，9.1短视频和青柠影视提供了海量的优质内容，让我们无需担心获取不到有趣、高质量的视频资源。