太多了太满了肚子装不下了，她越哭他撞得越凶古言
一直以来，我们都被告知要有自控力，不能过度嗜食，要根据自己的饥饱感来控制饮食。可是，当我们看到桌上摆满美食的时候，这些忠告往往变得毫无用处。我们会贪婪地吃下更多食物，直到肚子变得太多了太满了肚子装不下了。
这种现象在古代也有所体现，比如《红楼梦》中的贾宝玉，因为喜欢美食，导致他的身体越来越虚弱。相比之下，他的表妹林黛玉则能够控制自己的饮食，保持身体的健康。
她越哭他撞得越凶
当我们处于情绪低谷时，有些人可能会选择通过饮食来缓解不愉快的情绪。他们可能会选择吃一些自己喜欢的零食来让自己感到开心。但是，当这种行为变成一种习惯时，就会产生一些消极的影响。
比如，当他们不得不面对问题时，他们就会倾向于通过吃来缓解问题。这种行为并不能够解决他们所面对的问题，反而会让问题变得更加复杂。而且，过度的饮食可能会导致肥胖、心脏病等一系列健康问题。
迎合慢为先
然而，如果我们能够改变自己的饮食习惯，逐渐地控制自己的食欲，就能够让自己更加健康。我们可以通过慢慢迎合自己的身体，让自己的食欲逐渐地降低。
这样做的好处在于，当我们真正需要用到食欲时，比如在进行重要的活动时，我们就能够控制自己的饮食，让自己更加专注。此外，当我们的饮食习惯改变时，我们的身体也会变得更加健康，不会出现肥胖等问题。
总之，过度的饮食会给我们的身体带来很多问题。如果我们能够尝试改变饮食习惯，控制自己的食欲，让自己的身体变得更加健康，这对我们的生活和工作都会有很大的帮助。
